Valeur humaine fondamentale, la liberté a toujours fait l'objet de nombreuses discussions. Que l'approche soit morale, sociale, religieuse, philosophique, politique ou même psychologique la question d'être libre ou de rendre libre préoccupe les esprits. Il semble bien, en effet, que bonheur et liberté sont liés au point que l'un n'ira jamais sans l'autre. Bien évidemment en développement personnel, la notion de liberté est aussi fréquemment envisagée puisque, consciemment ou non, le développement personnel est pour nombre d'entre nous l'espoir de devenir un peu plus libre : avoir plus de réussite, avoir de meilleures relations, ou même tout simplement, un meilleur équilibre psychologique. En fait, à l'idée de liberté s'oppose bien souvent celle de souffrance et les consultations psychothérapeutiques en témoignent : il s'agit de se libérer de soi-même lorsque l'anxiété ou l'angoisse nous ronge. Il s'agit de se libérer de l'influence de l'autre, lorsqu'une relation devient difficile ou trop insupportable. Il s'agit enfin, de se libérer de certaines contraintes financières ou professionnelles.
La maladie elle aussi, est ce quelque chose, qui restreint le champ de notre liberté, et donc, sur un plan biologique nous pouvons dire que la liberté correspond à l'état de santé.
Etre libre c'est donc vivre en l'absence de contrainte ou encore : c'est l'état de celui qui fait ce qu'il veut. D'une manière générale, il semble bien que notre volonté d'être ou de devenir libre est étroitement liée avec nos désirs d'épanouissement mais également avec nos facultés de choisir et de retirer des satisfactions de nos choix.
